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发布时间:2019-12-11 13:19:20

都市省钱新派:带饭上班一族作者:陈仲祥发布时间:2009/04/21责任编辑:照排室来源:金华晚报随着金融危机的影响,加上上班族越来越注重饮食的营养和卫生,时下“带饭一族”出现。某公司白领王小姐就是其中一员,每天早上,她都会手提饭盒,带上午餐挤公交车上班。

在这家公司,有数十名像她这样的白领“带饭族”。尤其是今年,不少新同事加入进来肇庆治牛皮癣疗法
,一些原来害羞的男同事也成为“带饭族”的一员。

王小姐算了笔账,中午和同事去外面餐馆就餐,几个人凑份子,每餐也得10元钱。到了餐馆还得排队,饭菜又难得可口。自己带饭韶关治疗男科方法
,每月能省下200多元,更重要的是自家的饭菜营养和卫生。

她告诉笔者一个有趣的现象:每月头几天,公司带饭的人会少些,那是因为刚发了工资,口袋里钱还比较多;到了月底,囊中羞涩了,带饭的人就多了起来。

长期带饭上班,王小姐摸索出一套“带饭经”:午餐要缓解上午工作的疲劳,还要为下午的工作“加油”,补充能量最重要,因此应多吃些高蛋白的食物,比如米饭、牛肉、鸡肉、豆制品以及叶菜等。所带的炒菜最好只有八分熟,以防微波加热时进一步破坏其营养成分。另外,还要带一些新鲜水果、酸奶等,既能补充营养,又可促进消化营口治疗输卵管堵塞医院

为了方便“带饭族”保鲜加热,不少身居写字楼的公司添置了冰箱和微波炉。

笔者在某公司看到,其茶水间摆放着两台微波炉和几台饮水机,旁边的桌子上摆满了饭盒和水杯等。12点一过,陆续有员工来这里热饭就餐。公司相关负责人介绍,他们开辟茶水间长春牛皮癣治疗医院
,一方面给员工热饭、喝水提供方便。另一方面,也想通过这种方式,打造家园式的企业文化,营造温馨的工作氛围。

事实上,写字楼集中的地方一直存在就餐难的问题长春牛皮癣治疗医院
。一位企业界人士称,现在,“带饭族”不是个别现象,已是一个庞大的群体,其出现不是偶然现象,为带饭员工提供帮助的公司也在不断增加。一方面,上班族越来越注重饮食的营养和卫生;另一方面,节省开支也越来越成为“带饭族”人数增加的重要原因。(陈仲祥)

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