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长时间卧床玩手机致高位截瘫手机要少玩

发布时间:2019-04-04 08:25:15

前两天,成都的一家医院收治了一名很奇怪的患者,这个患者是由于感觉腿麻、脖子不舒服来医院的,可是当天下午却产生了高位截瘫,这是怎样回

前两天,成都的一家医院收治了一名很奇怪的患者,这个患者是由于感觉腿麻、脖子不舒服来医院的,可是当天下午却产生了高位截瘫,这是怎么回事?

原来这是一名餐厅的老板,年纪40岁,白天忙店里的事情,总是低头煮面,晚上就躺在床上玩,这已成为他每天的常态,时间长了他的颈椎已经出现了严重问题,可是他自己没有意识到问题的严重性,直到感觉颈部严重不舒服才想到去医院,可是为时已晚,严重的颈椎病致使了压迫了运动神经,致使瘫痪。

这个教训非常深入,千万不要小视熬夜玩这件事情,生活中一些不好的习惯可能会给人的健康带来巨大的伤害。卧床玩的危害非常大,那我们来具体的看一下,这类习惯究竟对健康有哪些伤害?

1、伤害视力。这类伤害是不言而喻的,由于躺在床上玩,首先是眼睛的视角有问题,躺在床上看东西会很容易造成眼睛的疲劳,时间长了就会致使视力下落,还有,的屏幕和字体相对较小,看起来更费力,因此,会加重眼睛的负担,致使视力受损。尤其是不能关灯看,的屏幕非常亮,但是周围的环境是黑暗的,会致使眼睛接受强光的刺激,导致眼睛受损,严重的乃至可能致使失明,这样的案例之前出现过。

2、患上颈椎病。由于躺在床上,要末脖子歪向左边,要末歪向右边,很难让脖子有一个正确的姿式,脖子总是歪的,时间长了会造成颈部肌肉的紧张,会致使肌肉的劳损,乃至会出现颈椎增生,进而还会压迫神经,致使肢体麻痹,严重的可能会致使大脑供血不足,出现头晕、昏迷的现象。

3、熬夜伤害肝肾。喜欢玩,说明的瘾比较大,在玩的进程中极可能是常常熬夜,而熬夜对健康的伤害是非常大的,不但会伤害到心脏,由于心脏得不到休息而过度劳累,还会伤害到肝脏和胃肠和肾脏,因为晚上是肝胆修复的最关键的时刻,但是熬夜玩不睡觉,肝胆的负担就会加重,时间长了,就一定会出问题。熬夜还可能致使癌症。

4、影响睡眠。人总是在兴奋的状态,就很容易导致失眠,而熬夜玩会让人很难进入睡眠的状态,长此以往,睡眠的时间和质量都会遭到很大的影响。

5、产生心理的变化。一个性格开朗的人,如果整天迷恋上,会变得很孤僻,会减少与他人的交换,会对构成依赖,时间长了,会影响到与周围人的关系,导致社交紧张,心理扭曲。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)

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